Filozofie
Můj přístup
Moje práce stojí na třech pilířích. Samostatně fungují jen dočasně — dohromady tvoří základ trvalé změny.
BODY
Tělo
Fyzická kondice, síla, pohyb a práce s tělem. Zdravé a silné tělo je základ pro všechno ostatní.
MIND
Mysl
Perspektiva, myšlení, vnitřní procesy a práce s vlastními vzorci. Změna začíná v hlavě.
DISCIPLINE
Disciplína
Dlouhodobá konzistence, návyky a schopnost pokračovat i ve chvíli, kdy motivace nestačí.